12 passos para curar relacionamentos com animais



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Foto: Azriel Cohen

Curar nosso relacionamento com os animais selvagens pode ser a chave para reverter a crise ambiental, bem como nos ajudar a redescobrir nosso próprio estado natural de saúde.

Mês passado, Escrevi dois artigos sobre nos convidando a pensar sobre a inclusão da cultura animal - e não apenas a cultura humana - como parte de nossas explorações enquanto viajamos pelo mundo.

Curar nosso relacionamento com os animais selvagens pode ser a chave para reverter a crise ambiental, bem como nos ajudar a redescobrir nosso próprio estado natural de saúde.

“Nunca houve um rei como Salomão - não desde o início do mundo. No entanto, Salomão falaria com uma borboleta, como um homem falaria com um homem. ”
~ Rudyard Kipling

Agora, desejo compartilhar uma experiência que me apresentou uma nova maneira de pensar sobre humanos e animais, e mudou minha vida. Posteriormente, compartilharei doze princípios, destilados de minhas experiências, que convido você a experimentar.

Há pelo menos dois motivos para você levar a sério meu convite. Em primeiro lugar, pode ajudá-lo a desenvolver uma relação mais saudável com a natureza, tão importante perante a grave crise ambiental que vivemos.

Em segundo lugar, embora a maioria dos humanos deseje ter mais equilíbrio, muitas vezes não podemos dizer se estamos realmente nos movendo em direção ao equilíbrio ou se afastando dele. A medicina oriental ensina que, em um estado de desequilíbrio, a tendência de um indivíduo é avançar para estados de desequilíbrio maiores, acreditando que o que está fazendo é mais saudável.

Se coletivamente estamos em tal estado de desequilíbrio, precisamos ser extremamente cuidadosos para garantir que nos movemos na direção certa. Animais selvagens podem servir como “diapasões” confiáveis ​​para nos ajudar a calibrar nosso sistema nervoso em direção a estados de equilíbrio natural.

Paz dentro de mim

A experiência que mudou para sempre a minha relação com o reino animal foi em 2002, após um retiro focado na “paz interior”. Entrei em retiro por causa da minha primeira experiência de guerra.

Thich Nhat Hanh seguido por israelenses e palestinos em
meditação andando em Plum Village (Azriel Cohen
segurando o guarda-chuva), verão de 2001

Pouco depois de deixar o retiro, tive uma experiência com um animal que nunca imaginei ser possível.

Tendo crescido em Toronto sem guerra, minhas idéias sobre a guerra não estavam enraizadas em nenhuma experiência direta. Achei que as raízes da guerra eram apenas emoções e atitudes. Mas vivendo em Jerusalém durante a segunda Intifada (Levante Palestino) em um campo de grande violência, eu senti que havia algo mais na raiz da guerra que não estava sendo abordado - algo fisiológico. Algo sutil mudou em meu corpo como resultado de viver em um campo de extrema violência, e comecei a me perguntar sobre o papel do sistema nervoso em ciclos de guerra e violência.

Senti que as zonas de guerra tinham algo intangível que poderia, de certo modo, infectar as pessoas, e que os lugares pacíficos tinham algo intangível que poderia ajudar as pessoas a se curar.

Decidi tirar uma licença de Jerusalém e mergulhar em uma zona de paz. Eu escolhi a eco-vila Findhorn no norte da Escócia. A principal inspiração para meu retiro foi um programa que eu co-fundei chamado “Peace Begins With Myself” em julho de 2001.

Este programa trouxe israelenses e palestinos ao Centro de Meditação Plum Village do Mestre Zen vietnamita Thich Nhat Hanh, na França. Estava enraizado na perspectiva budista sobre a paz - que a paz no mundo começa com cada um de nós trabalhando pela paz dentro de nós mesmos. A paz existe em cada detalhe da vida, até mesmo em como caminhamos, sentamos e comemos.

Além de várias práticas que aprendi em Plum Village, passei muito tempo na floresta ao redor de Findhorn. Tive a sensação de que sintonizar-se com a natureza era a chave para redescobrir uma paz incorporada.

Eu constantemente me perguntava: se esse estado de ser fosse meu foco central, eu experimentaria o mundo de forma diferente?

Encontro

Depois de dois meses naquela bolha, deixei Findhorn para encontrar um amigo no interior da Áustria. Durante uma caminhada perto de uma floresta, experimentando aquele estado de paz corporificado, um jovem cervo emergiu de uma distância de cerca de cento e cinquenta metros.

O cervo se afasta / Foto: Azriel Cohen

Algo em meu corpo e mente me incentivou a ficar muito quieto e calmo. Eu fiz todas as coisas listadas nas doze etapas abaixo - não foi uma decisão racional, mas sim ao ouvir minha intuição e meu corpo.

Acalmei meus pensamentos, respiração e músculos, fiz o mais suave dos movimentos e nunca iniciei contato visual direto com o cervo. O cervo se aproximou cada vez mais, até chegar bem perto de mim. Fiquei quase chocado, mas continuei a me acalmar em todos os níveis.

Com a curiosidade de uma criança pequena, o veado foi se aproximando cada vez mais, até me alcançar. Cheirou a manga da minha jaqueta e começou a me lamber.

Demorei alguns passos e comecei a andar. Ele vinha logo atrás, às vezes deixando uma distância maior nos separar, mas depois voltava correndo para o meu lado, como um cachorro sem coleira.

Isso continuou por cerca de trinta minutos e então recuou para a floresta.

Tirei fotos enquanto o cervo se afastava. Caso contrário, eu provavelmente ainda me perguntaria hoje, se foi apenas um sonho.

Pós-Encontro

Desde então, tive mais experiências com animais selvagens que me surpreenderam absolutamente. Desconstruí as experiências e extraí os doze princípios ou etapas a seguir, para que outras pessoas possam reavaliar seu relacionamento com os animais selvagens. Essas etapas servem como diretrizes, mas o processo é orgânico, não linear.

No processo de refinar esses princípios, consultei três especialistas internacionais em relações homem-animais (Tara Lumpkin, Marta Williams e Wynter Worsthorne).

Sou grato por seu tempo e feedback.

Doze passos para curar seu relacionamento com animais selvagens

(Tenha cuidado: não deve ser usado com animais perigosos)

1. Suas emoções, pensamentos e intenções

Conecte-se a um sentimento de amor, como faria ao se aproximar de alguém que lhe é querido. Continue sentindo que você está transmitindo amor ao animal com energia. Concentre sua mente na frase "Estou seguro para você". Pense esta frase repetidamente em relação ao animal.

Concentre-se na seguinte intenção:

“Acredito que te assustamos e te machucamos, causando grandes danos ao nosso relacionamento. Minha intenção é que você saiba que não vou te machucar, que me preocupo com você, que estou seguro, e talvez em uma pequena dose eu possa contribuir para curar nosso relacionamento. Não tenho nenhuma expectativa de receber nada de você. Apenas para ser um ser humano atencioso que, por pelo menos alguns momentos, tem uma presença que não é uma ameaça para você. ”

2. Sua respiração:

Observe a sensação de sua inspiração e expiração. Deixe sua respiração ficar mais profunda, mais lenta, mais estável e mais calma.

Beijo de elefante / Foto: Azriel Cohen

3. Sua freqüência cardíaca:

Permita que ele diminua a velocidade.

4. Seus músculos:

Deixe sua consciência escanear seu corpo da cabeça aos pés. Solte suavemente todos os lugares onde notar tensão, especialmente ao redor dos olhos e da boca.

5. Sinta todo o seu corpo:

Conforme sua atenção se move da cabeça aos pés, mantenha sua atenção nas sensações da parte do corpo que você está focando no momento, enquanto se concentra na sensação das partes do corpo pelas quais você já passou. Faça isso até sentir todo o seu corpo de uma vez.

6. Movimento:

Enquanto sente seu corpo como um todo e sua respiração, deixe os movimentos de seus braços, pernas ou cabeça serem lentos, firmes e fluidos. Mova-se sem alterar a velocidade ou a tensão. Se você já fez ou viu a meditação zen caminhando, terá um bom exemplo.

7. Seus olhos:

Mantenha sua visão relaxada. Permita que seus olhos não se fixem em nada enquanto você olha para a frente. Mantenha o alcance de sua consciência visual o mais amplo possível.

8. Suas mandíbulas:

Libere toda a tensão ao redor da boca e mantenha-a solta.

9. Aproximando-se de um animal selvagem:

Simultaneamente, execute todas as etapas de 1 a 8 (pensamentos, respiração, frequência cardíaca, músculos relaxados, sensibilidade corporal, movimento lento, olhos suaves, mandíbula relaxada) conforme você se move o mais lentamente possível em direção ao animal. Em algum ponto, você provavelmente sentirá que não se aproxima, mas sim que o animal se move em sua direção. Não faça contato visual direto, mas permita que o contato ocular seja através da visão periférica.

10. Fazendo contato com um animal selvagem:

Passe algum tempo perto do animal - ele pode estar a alguns metros ou alguns centímetros de distância. Permita que ele se sinta seguro e fique estável com os passos 1 a 8. Preste atenção às sensações sutis, imagens e pensamentos sem censurar. Alguns animais podem iniciar contato com você, se você se sentir seguro o suficiente.

11. Mente aberta:

Mantenha o foco na possibilidade de que isso não seja uma prática esotérica da nova era maluca. Ao fazer esses exercícios, pense consigo mesmo,

“Estou aberto à possibilidade de que todas as coisas vivas sejam capazes de se comunicar umas com as outras, embora essa comunicação possa ser diferente de como me comunico com os humanos. Eu sei que existe dentro de mim a capacidade de comunicação com os animais, porque meus ancestrais tinham essa capacidade dentro deles. Existem pessoas hoje que são capazes de se comunicar com os animais. ”

12. Experimente:

Seja paciente. Se, de fato, esta é uma capacidade perdida, então os humanos modernos como um todo a perderam há muito tempo. Perceba que pode levar algum tempo para você reabilitar seus instintos de comunicação animal.

O objetivo: experimentar essas técnicas e relatar aqui. Compartilhe suas experiências nos comentários!


Assista o vídeo: A missão espiritual dos cães e gatos na vida dos seus donos. Místico Zen


Comentários:

  1. Megal

    This sentence, amazing)))

  2. Nyles

    Teste e niipet!

  3. Dow

    Foi um caso acidental

  4. Bairrfhoinn

    Ótimo, essa é uma opinião muito valiosa.

  5. Eduardo

    Se você olhar de perto, poderá encontrar alguns pontos interessantes aqui ...



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